Huiles essentielles et Aromathérapie

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Guide pratique et technique pour une utilisation des huiles essentielles et des recettes

d'aromathérapie pour la santé et le bien-être

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2023 – Dimitris Karakousis – 15 x 21 cm – 220 pages illustrées

Que sont les huiles essentielles, comment elles sont extraites des plantes aromatiques, quelles sont leurs propriétés curatives et comment nous pouvons les utiliser.

Mais ce guide contient également une description détaillée de toutes les huiles essentielles de base et plus d'une centaine de recettes spécifiques avec des synergies (mélanges thérapeutiques) d'huiles essentielles, pour le traitement efficace des problèmes de santé quotidiens chez les adultes et les enfants, ainsi que des recettes de cosmétologie et d'hygiène.

Des recettes spécialisées pour chaque problème. Il ne vous reste plus qu'à essayer !

Au sommaire :

1. Huiles essentielles

– Propriétés physiques

– Composition des huiles essentielles

– La volatilité des huiles essentielles...

2. Aromathérapie

– Caractéristiques générales des huiles essentielles

– Histoire des huiles essentielles à travers les âges

– La révolution scientifique

– Traitement des huiles essentielles...

3. Modes d'administration des huiles essentielles

– Dilution des huiles essentielles

– Synergie

– Conservation

– Test d'huiles essentielles

– Huiles essentielles et problèmes et santé

– Achat d'huiles essentielles

4. Diffusion

– Comment utiliser les huiles essentielles ? Conseils...

5. Comment fabriquer des huiles essentielles à la maison

– Le bon moment pour récolter les plantes aromatiques

– Le processus de création d'huiles essentielles maison

– L'hydro-distillation

– Distillation à la vapeur d'eau

– Distillation par entraînement à la vapeur d’eau

– Autres types de distillation

– Extraction

– L'enfleurage à froid

– Conseils utiles pour la fabrication d'huiles essentielles maison...

6. Inventaire des huiles essentielles

– Anis étoilée

– Angélique

– Basilic

– Bergamote...

7. Recettes aux huiles essentielles

– Santé

– Anxiété, phobies

– Arthrite

– Cloques

– Coups de soleil

– Désinfection

– Douleur musculaire

– Ecchymoses

– Eczéma

– Gingivite

– Coup de froid

– Herpès

– Libido réduite

– Mauvaise haleine

– Maux de tête

– Mycose

– Otite

– Mal de mer

– Psoriasis

– Mal de dents… Soins

– Crème de nuit

– Cheveux

– Gommage

– Rides du visage

– Soins après le rasage

– Soins de la peau

– Varices

– Vergetures…

– Hygiène intérieure avec des huiles essentielles

– Acariens

– Insectifuge...

– Exercice

– Huiles essentielles pour votre chien

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