Forme - Santé - Longévité

2019 - René Tomasini - 160 pages - Format : 15 x 21 cm

LA FORME, ça se mérite !

LA SANTE, ça s’entretient !

LA LONGEVITE, ça se gagne !

La Forme sous-entend des efforts. La Santé découle de la forme, elle l’améliore. Et la Longévité est la conséquence de l’exercice intelligent et clairvoyant de la Forme et de la Santé. Forme, Santé, Longévité se potentialisent donc mutuellement ! Et pour la première fois, sont traités ensemble, les trois facteurs du bien-être et du bien devenir.

René Tomasini, pharmacien, biologiste et biochimiste, a conçu un Programme-Anti-Vieillissement adapté à toutes et à tous (déposé à l'INPI). Basé sur le respect d’une hygiène de vie - exercice, sommeil, relaxation, alimentation... - et l’apport de la phytothérapie et de compléments alimentaires... qui :

     - enclenchent le rajeunissement des cellules (télomérase).

     - stoppent le vieillissement oxydatif.

     - stimulent la restauration de l’équilibre métabolique.

     - rééquilibrent le système immunitaire.

En prime, concentration, capacité intellectuelle, créativité, vie affective, moral... bénéficient de la méthode Forme, Santé, Longévité.

Êtes-vous vraiment décidé à prendre soin de vous-même ? Dans ce cas, c’est à vous d’étudier et de pratiquer, à votre vitesse et selon vos disponibilités, les méthodes actives proposées dans cet ouvrage. Elles forment un tout, à saisir !

Au sommaire

Mes Secrets de santé . Sommeil / Réveil . Cohérence cardiaque . Procédé 4-7-8 . Alimentation . Lieu de vie . Problème de la cigarette . Vivre pour manger ou manger pour vivre . Autres habitudes de santé . Attitude face à la maladie . Conseils de vitalité

Autres secrets de santé . Généralités sur les anti-oxydants, leurs effets notoires et leur utilité . Assurance-vie : hygiène générale et thérapeutiques naturelles . Principaux compléments alimentaires . Les ions négatifs . Les trois causes du vieillissement . Comment freiner le vieillissement

Comment atteindre vos objectifs personnels ? . Mon PAV (Programme anti-vieillissement) . Si vous êtes en bonne santé : le PAV personnalisé et son bilan . Comment corriger ce PAV si vous souffrez de maladies chroniques