Guide pratique des plantes sauvages

2020 - "Hildegarde" Laurence Talleux – Format : 11 x 18 cm – 192 pages couleur

Vous voulez apprendre, de manière facile et ludique, à reconnaître, récolter et utiliser facilement les plantes sauvages ? Alors, ce livre est fait pour vous. Grâce à une méthode pédagogique simple et accessible, vous n'aurez besoin d'aucune connaissance préalable pour vous initier et introduire les plantes sauvages dans votre vie quotidienne.

Avec la méthode OSAPIC ©, présentée dans cet ouvrage, Laurence Talleux vous transmet des clés élaborées au cours de nombreuses années de pratique et de formation auprès d'un public de débutants et de passionnés. Vous pourrez ainsi identifier et utiliser un très grand nombre de plantes.

Découvrez, au fil des pages de ce guide, les utilisations, des plus courantes aux plus inhabituelles, des plantes les plus communes de votre environnement : alimentation, outil, soin, hygiène corporelle… De la simple soupe au cordage, en passant par la réalisation d’un steack végétal, d’un shampoing ou d’une lessive, les « mauvaises herbes » n’auront plus aucun secret pour vous et se révèleront de précieuses alliées tant à la maison que dans le cadre de vos activités de pleine nature.

L’auteur

Laurence Talleux est spécialiste des plantes sauvages comestibles, formée en aromathérapie et phytothérapie. Elle transmet son savoir à travers conférences, formations et diverses activités pour tout public. A découvrir sur le site echappeessauvages.org

Au sommaire

Méthode OSAPIC

— Méthode en détails

Fiches familles

— Les lamiacées                    

— Les rosacées

— Les astéracées                   

— Les malvacées

— Les borraginacées  

— Les brassicacées

Fiches plantes

— Achillée                  

— Lierre terrestre        

— Plantain

— Aubépine                

— Mauve                    

— Ravenelle

— Berce                     

— Noisetier                 

— Ronce

— Chénopode 

— Ortie                                  

— Sapin                      

— Cirse                      

— Panais                    

— Tilleul

— Lichen                    

— Pâquerette              

— Vergerette

— Pissenlit

Fiches techniques

— Outils : fiches cordage, tissage, vannerie.

— Soins : fiches macérât, infusion, décoction, cataplasme.

— Aliments : fiches recettes.

— Propreté : fiches lotion, lessive, masque.

— Ignition : fiches feu par friction, initiateurs.

— Couleur : fiches teinture, dessin, camouflage.

 Tableaux croisés

— Plantes / recettes    

— Soins / plantes

— Outils / plantes